Meine Arbeitsweise / Methoden

Meine Arbeitsweise / Methoden

Hypnose

Hypnose ist die Bezeichnung für eine Methode (über Augenfixation /Fokussierung).

Trance ist die Bezeichnung für einen Zustand, der auch über andere Methoden erreicht werden kann.

Das Bewusstsein tritt in den Hintergrund, so dass das Unterbewusstsein in den Vordergrund treten kann. Es ist ein Zustand tiefster Entspannung. Die äußere Umgebung wird wargenommen, ist aber völlig unwichtig. Die Bilder­sprache steht im Vordergrund. In diesem Zustand werden vorwiegend Alpha-Wellen im Gehirn gemessen. Es ist ein ganz natürlicher Zustand, den die Menschheit seit Anbeginn kennt. In diesem Zustand ist man besonders offen für Suggestionen (Diese werden natürlich vorher ausfühlich besprochen).
Hypnose ist eine Kommunikationskunst in Trance. Worte – Gefühle – körperilche Reaktionen, z.B.Das Wort  "Feuer" – Gefühl "Angst/ Panik" – körperliche Reaktion "Schweiß/ Herzrasen" – das Wort "Fehlalarm" –Gefühl"Ent­span­nung/ Erleichterung" – körperliche Reaktion"normales Körperempfinden".
Im unbewussten gibt es z.B keinen Schmerz.

Es bieten sich viele individuelle Möglichkeiten in Trance zu arbeiten z.B.Timeline­arbeit

In meiner Arbeit bestimmt der Klient das Tempo. Achksamkeit und Diskretion ist für mich selbstver­ständlich. Selbsthypnose kann jeder lernen.
Wikipedia-Artikel Hypnose
Wikipedia-Artikel Trance

Psycho-Kinesiologie
(griechisch: -Bewegungslehre)

Hierbei handelt es sich um die Muskel­bewegung (Muskelspannung)im Zusammen­hang mit Organen, Emotionen und Strukturen auf verschiedensten Ebenen.
Sie arbeitet im Unbewussten mit dem Unterbewusstsein zusammen und stellt eine Verbindung mit dem gesamten Menschen her.Sie dient der differenzierten,individuellen Ursachen­forschung speziell auch bei komplexeren Themen (seelischen, körperlichen, sozialen und spirituellen Themen oder auch diffusem Unwohlsein). Es wird Ursachen­orientiert gearbeitetn nicht symptom­orientiert. Das Symptom ist ein Hinweis auf die Ursache.
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EMDR (EYE Movement Desensitization and Reprozessing)

Diese Methode ist in den USA und Europa als eine der wirksamsten Methoden in der Trauma­behand­lung anerkannt.
Die Funktionsweise des EMDR besteht darin die Augen in einer bestimmten Frequenz ,Richtung und Dauer zu bewegen. Durch bestimmte Augen­bewe­gungen können neue neuronale Nervenverknüpfungen entstehen und blockierte weitergeführt werden, wärend der Klient sieinen Fokus auf die belastende Emotion lenkt und sich somit genau an der Baustelle befindet. So können Blockaden durch sehr intensive Erlebnisse (Traumata) schrittweise verarbeitet werden.
Farbtherapie intensiviert zusätzlich die neuronale Verarbeitung und Wirkung. Mit Psychokinesiologie kann die individuelle Richtung, Frequenz und Dauer passend für die Person gefunden werden.
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Psychokinesiologie mit EMDR und Farbtherapie (n.Klinghardt)

Diese Kombination ist in meinen Augen effektiv zur Ursachen­findung (durch den Muskeltest), indivi­duel­len Verarbeitung (durch EMDR) und zur Inten­sivie­rung (durch die Farbbrillen).

Yogatherapie                                                                                                Yogatherapie ist die wissenschaftlich fundierte Anwendung von Asanakombinationen, welche die Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke verbessert. Gleichzeitig reinigen und kräftigen die Übungen die Organe, die Knochen und jede einzelne Zelle des Körpers. Das SelbstBewusstsein wird gestärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Wechselseitiges Üben gleicht die linke und rechte Körperhälfte aus sowie auch entsprechende Regionen im Gehirn. Durch eine Kombination von Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen wird das Zentrale Nervensystem ( ZNS- Gehirn und dem Rückenmark) und das Periphere Nervensystem (PNV - die Rückenmark und vom Gehirn in die Peripherie ziehenden Nerven )beruhigt. Ein Physisches, emotionales und geistiges Gleichgewicht ist die Folge. Yogatherapie wirkt positiv auf das Intrinsische Gleichgewicht.Yogatherapie konzentriert sich auf Themen ohne Krankheitswert. Das ist immer dann angezeigt, wenn der Ratsuchende sein Leben trotz seiner Probleme bewältigt und psychisch so gefästigt ist, das er zu Hause weiterüben kann und in der Lage ist Lösungsmöglichkeiten zu erkennen und auch umzusetzen.
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Psychosoziale Beratung                                                                                                Die Psychosoziale Beratung befasst sich mit dem Individuum in seinem Umfeld. Seinen Ressourcen, Bedürfnissen und Zielen sowie den Ansprüchen seiner Umwelt.    Wikipedia-Artikel

 

Autogenes Training

Ist eine anerkannte Methode, ein bewusstes Training zur Entspannung der einzelnen Körperteile und des gesamten Körpers.
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Kunst-u.Kreativitätstherapie  ....siehe Angebot

Individueller Methodenmix